Вкусные, а главное полезные, торты

tort52 300x225 Вкусные, а главное полезные, тортыСегодня можно найти самые разнообразные рецепты такого лакомства, как торт. На самом деле, торты бывают очень разными. Есть торты от которых поправляются, а есть такие, от которых можно и похудеть. Многие сразу представят себе такой постный торт, который приготовлен на воде, а коржи смазаны кислой сметаной. Но это не обязательно будет именно такой торт.

Существуют старинные рецепты полезных тортов, которые готовили наши бабушки и прабабушки. Например, дл выпекания полезного и вкусного торта можно отказаться от белой муки. Вместо этого можно воспользоваться мукой грубого помола. На вкус такой торт не отличить от обычного, а вот пользы в нем будет гораздо больше, ведь мука грубого помола содержит большое количество витаминов. Вместо использования в приготовлении десертов можно брать вместо сливочного и подсолнечного рисовое масло. Да и сахар может приносить меньше вреда, если это коричневый тростниковый сахар. Сегодня можно и начинку для торта сделать необычной и полезной. Ведь разнообразие продуктов на рынках просто поражает. Можно сделать как яблочную, так и морковную начинку, или положить в торт слой кураги, изюма или чернослива. Такой торт, бесспорно, будет полезнее и безопаснее не только для Вашего здоровья, но и для здоровья Ваших детей.

Что скажете по этому поводу?